io faccio powerlifting (sono scarsetto ma pian pian miglioro) e capita anche abbastanza spesso soprattutto lontano dalle gare quando si creano le basi che ci siano fasi in cui ci si allena sulle 6 ripetizioni.
massa e forza sono molto più vicine di quello che si può pensare, vedrai che tra 2-3 mesi avrai un'idea più chiara