No.
Non va bene.
Non hai letto i threads che ti ho suggerito.
Fallo.
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Non va bene.
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Eraser![]()
...chew...before it's too late...
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Ho letto ma è dura capirci qualcosa sinceramente...
Ultima modifica di eraser; 29-12-2013 alle 02:44 PM
Ho fatto così...
Ho cancellato le bischerate che hai scritto e ho lasciato le cose giuste.
Se quello che hai letto non ti è chiaro rileggilo.
Come a scuola.
Sai quante volte vanno ripetute le forme, i kata nelle arti marziali giapponese, prima di riuscire a farli correttamente? ??
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[QUOTE=eraser;657884]Ho fatto così...
Ho cancellato le bischerate che hai scritto e ho lasciato le cose giuste.
GENIALE!![]()
Sono d'accordo con Eraser,leggi e rileggi,tanto male non fa...cmq,se non hai abbastanza forza nei BIG,l'allenamento in monofrequenza non è il massimo,quello in multifrequenza invece aiuta sia a mettere forza che massa muscolare,quindi io opterei per quello,poi la DIETA,è fondamenaleee..detto questo ti dico:MANGIA E SPINGI!
Sono curioso,e non essendo un gatto non ci lascio lo zampino!
Dr.House
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Grazie a tutti....allora mi sa che me tocca studià![]()
Appena avrò altre nozioni proverò a riscrivere la tabella per avere conferma...(riscriverò in questo post o bisogna aprirne uno nuovo?)
Scusate l'ignoranza ma la tecnologia mi rifiuta
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