Originariamente Scritto da
Damiano12
grazie per la risposta mi vedrò il 5x5 alla Bill Star che mi interessa, questo programma ormai lo iniziato e lo finisco a inizio gennaio.
Wildcat come funziona il 5x5 alla Bill Star? Ho letto la discussione ma avrei bisogno di più chiarimenti.
grazie
Senza voglia non si va da nessuna parte, sia nel forum che in palestra...
Usa anche il tasto CERCA e studia, poi posta l' allenamento completo.
Sei talmente impreparato che non riesci nemmeno a fare le domande, non so' se ti rendi conto e ti ricordo che sei nella sezione programmazione e pianificazione allenamento..
Ultima modifica di Diegos4; 17-12-2013 alle 08:08 PM
"La forza non arriva dalle vittorie. La lotta e le sfide sviluppano la tue forze. Quando attraversi le difficoltà e decidi di non arrenderti, quella è forza"
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