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Discussione: Impostare mesociclo di forza

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  1. 14-12-2013, 11:56 AM #1
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  2. 14-12-2013, 12:02 PM #2
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    ovvio....ripeto è solo che non se ne parla di spalle bicipiti e tricipiti quando si parla di forza....per questo chiedo....
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