Se farai le cose per bene, la soddisfazione l'avrai guardandoti allo specchio tra un paio di mesi e non per quell'oretta scarsa in palestra.
Se posso darti un consiglio, apriti un thread nella sezione diari e posta gli allenamenti. Ti sarà utile per avere sott'occhio i tuoi progressi e per ricevere consigli utili su come ottimizzare i tuoi allenamenti.




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