Ripeto, voglio dati scientifici.
Delle "donne che perdono il ciclo su facebook", non significa proprio nulla. Potrebbero essere casi particolari con patologie particolari, o anche delle ciarlatane per quel che ne so. Io voglio vedere, dato che qui si negano i benefici di uno dei meccanismi principali di sopravvivenza del corpo umano (autolisi), di citarmi qualche studio che posso vedere con i miei occhi, sicché possa ritirare le mie affermazioni.
Il problema di questi forum, anche se questo mi sembra il migliore, c'è poca voglia di aiutare e molta più di criticare o voler a tutti i costi far vergognare qualcuno. In altri veramente non puoi neanche scrivere ciao che un manipolo di segaioli ti lapida a suon di baggianate.
Comunque ecco gli studi - tutti relativi ai benefici del Digiuno (mentre io parlo di digiuno controllato di 16 18 ore, quindi aumentando paradossalemente i benefici del digiuno, senza andare incontro a eventuali "presunte" problematiche). Tutti studi riguardo sindromi metaboliche, chetogenesi, autolisi, cura del parkinson e malattie degenerative.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...ubmed_RVDocSum
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7...ubmed_RVDocSum
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...ubmed_RVDocSum
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...ubmed_RVDocSum
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...ubmed_RVDocSum
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...ubmed_RVDocSum
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