beh, io lavoro a tempo pieno da tecnico di sala pesi e personal trainer e le nozioni prese dal corso, oltre che la pratica del powerlifting, mi fanno di sicuro emergere dalla massa degli istruttori, nel bene e nel male (litigo continuamente sulla tecnica d'esecuzione degli esercizi, ma ci sto facendo il callo ). Per il resto... arriva lì riposato, se puoi dormi lì la notte prima. Le forze ti serviranno! e preparati ad essere resettato o quasi a livello motorio!