Si OKKEI ragazzi adesso però scusate... critica velata: adesso si parla di esibizionismo xkè si posta una foto con visibile solo la definizione addominale?!?!?! Vorrà dire ke, evidentemente, sul resto del corpo ci sto ancora lavorando e magari non mi sento di farlo vedere di già!! Quante pippe ragazzi... se non posso nemmeno più chiedere consigli "easy" su un sito come questo, senza dover per forza mettere foto perfette fronte retro, angolatura precisa, grandangolo, bodyfat peso-altezza-età ecc ecc ecc mi risparmio la fatica e preparo una domanda apposita. Devo dire tutti molto motivanti... va là ke continuo a motivarmi da sola!!!! Buon allenamento a tutti