Wild aspetto sempre un tuo giudizio sulla variante del Bill Starr di ieri che ho fatto nel frattempo mi formola scheda della variante Bill Starr della seconda seduta per oggi
Principiante
In Warm-Up
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Principiante
In Warm-Up
Piccolo aggiornamento non di poco conto, facendo due calcoli usando gli strumenti adatti è uscito fuori che ho il 17,5 di bf non 14.05 e quindi questo cambia credo parecchie cose dato che su consiglio di un espertodel settore dovrei mettermi un pò in definizione prima per scendere la bf e poi passare in massa XD
Domanda per wild se mi metto in definizione posso comunque fare volume con il metodo Bil Starr? o devo cambiare metodo nuovamente perchè è per massa/forza?
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Larry Scott
Ciclo di Massa
Ma sei tu quello delle foto che hai postato?
Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino
Principiante
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si Tetsu se intendi quelle in posa sono io a settembre
se vuoi posto qualcosa che ho fatto in questi giorni....
comunque posso postare anche la mia settimana tipo al momento dato che non sto lavorando
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Principiante
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Foto del 15 Ottobre
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Larry Scott
Ciclo di Massa
Direi che non ti serve fare definizione
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