135 gr (2 gr x kg). Le kcal che perdi le sposti sui carboidrati, nella fattispecie aggiungi 60 gr di carbo
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Frank Zane
Quasi Istruttore
135 gr (2 gr x kg). Le kcal che perdi le sposti sui carboidrati, nella fattispecie aggiungi 60 gr di carbo
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Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
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