immaginavo non li avessi ancora letti

comunque se posso permettermi di consigliarti:

https://www.bbhomepage.com/forum/pro...ill-starr.html

considera che io mi alleno a casa, fatti aiutare con il massimale e dopo di che, buon workout!

p.s: anche io l'ho sempre pensata come te, ho preso insulti da utenti più esperti quando postavo le prime schede, alla fine ho capito perchè e li ringrazio!!

saluti.