a 15 anni credo che attività come giochi di squadra e simili siano da fare assolutamente (io l'ho fatto). la palestra la lascerei per dopo quando sarai più grande..
per come la vedo io sei in fase di sviluppo..non ti fissare col fisico che tanto in questa fase qualsiasi cosa tu faccia sarà stravolta in bene o in male. e simile per la dieta..non sostenere regimi ferrei ora che il tuo fisico e corpo ha bisogno di tutto...certo non devi abbondare
poi, se è un tuo desiderio cui vuoi dedicare dedizione e sacrificio allora ben venga ed è giusto iniziare e darci sentro. in caso contrario avrai l'età poi per ripensarci senza rimorsi
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