Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
Per perdere peso, oltre all'attività motoria, devi sistemare la dieta.
Altrimenti perderai inutilmente tempo.
Leggiti i threads che ho in firma.
Poi, se qualcosa non fosse chiaro, chiedi pure.
Buon lavoro.
Devi FARE LA DIETA se vuoi dimagrire...

Se dopo un mese che te l'ho scritto non l'hai ancora capito cominci male...