Quanto tempo passate in palestra?

[marcomesa]

Diciamo a sentimento, ma come scrivevo sopra in effetti forse avevo sottostimato...

[Go Hard]

Per il riscaldamento mi spiace tu sia tanto testardo sul non fare un aspetto fondamentale dell'allenamento ma non posso farci niente.

Comunque il sentimento, secondo me, lascia il tempo che trova e non ti rendi davvero conto di quanto ti riposi o di quanto stai in palestra senza un cronometro alla mano.
Inoltre i tempi di recupero sono importanti e se magari ti metti a parlare con un amico passano 5 minuti e neanche te ne accorgi, invece può capitare che se stai seduto da solo a riflettere sul senso della vita 30 secondi ti sembrano una eternità e sei "pronto" a ricominciare.
Io ormai senza cronometro al polso mi sento perso xD