Citazione Originariamente Scritto da kratos23 Visualizza Messaggio

attualmente faccio un po' di mantenimento in palestra"............
MANTENIMENTO ??? E cosa mantieni ? Una condizione fisica che non ti piace ?

Solo superman può permettersi di fare MANTENIMENTO.

Tutti gli altri si DEALLENANO.

L'unica strada è alimentazione corretta ed attività motoria ben fatta.

Leggiti i threads che ho in firma.