Citazione Originariamente Scritto da peppem Visualizza Messaggio
salve a tutti, volevo sapere se la panca per pettorali quelli inclinata verso il basso (cioè con la testa verso terra) puo' darmi un aiuto per eliminare effetto tetta...
praticamente il pettorale in se e' buono, soltanto nella parte bassa risulta più "mollo" e quindi crea un effetto tetta, spero in una risposta o magari in un aiuto per eliminare sto problema, grazie!
ti mancano spalle braccia e petto e hai bf alta. come puoi pretendere di ottenere risultati 'allenando' il petto UNA volta a settimana??? manco i bb professional possono permettersi 6 giorni di fancazzismo pettorale. scusa se ti rispondo con questi toni ma prima di parlare di panche inclinate inizia a fare sul serio pesi e dieta. poi non credo avrai problemi di tetta da risolvere