Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
...(utilizzano perlopiù muscoli antagonisti, quindi mentre fai panca i dorsali si "riposano", anzi, la contrazione attiva di un determinato gruppo muscolare, tramite meccanismi di inibizione reciproca, determina una riduzione del tono dei muscoli "opposti" cioè antagonisti)...
Scusami Somo, ma queste inibizioni in termini di prestazioni cosa apportano ?