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Discussione: Aiuto scheda massa!

Visualizzazione Ibrida

  1. 21-09-2013, 11:59 AM #1
    L'avatar di emanuele1981
    emanuele1981
    emanuele1981 non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Sep 2013
    Messaggi
    3

    Figo

    Scusa ma non hai indicato il tuo peso e la tua altezza, l'età e la massa grassa e massa magra a cui ti trovi ora.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 21-09-2013, 03:19 PM #2
    sderizzo
    sderizzo non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jun 2013
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    Marano Vicentino, Italy
    Messaggi
    38

    Predefinito

    c'è scritto tutto all'inizio!massa grassa intorno al 9.7% e massa magra 64
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 21-09-2013, 03:39 PM #3
    L'avatar di domenico94
    domenico94
    domenico94 non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Jul 2012
    Località
    Corridoio di casa.
    Messaggi
    1,897

    Predefinito

    Mea culpa, non avevo visto la prima pagina. Per le kcal dovremmo esserci, e per la qualità anche... mancano solo le % dei vari macronutrienti.
    Il mio diario: "Partire alla grande, crescere sempre, e mai guardarsi indietro":
    http://www.bbhomepage.com/forum/onli...nico-94-a.html
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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