Citazione Originariamente Scritto da Gregorio16 Visualizza Messaggio
Io non parlavo di esercizi e di esecuzione di esercizi, ma di esempi di piramidali per una scheda di forza, riportando semplici articoli e recensioni. Ma credo che si sia usciti fuori argomento.


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Se riesci a fare forza con un piramidale hai un grado di preparazione atletica inferiore ad un invertebrato.

Piantala.

Chiudo anche qua. Troppe cialtronate...