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Discussione: Consiglio Dieta

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  1. 19-09-2013, 01:28 PM #8
    L'avatar di domenico94
    domenico94
    domenico94 non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Citazione Originariamente Scritto da stark Visualizza Messaggio
    ci sono troppe calorie, il calcolo del BMR serve per quello. non andare oltre.
    manca verdura, e vedo troppi grassi.

    rifai i conteggi con la dieta corretta e poi riscrivi sul forum
    In realtà Mark vorrebbe prender peso, quindi le calorie sono più che giuste.
    Ultima modifica di domenico94; 19-09-2013 alle 08:03 PM
    Il mio diario: "Partire alla grande, crescere sempre, e mai guardarsi indietro":
    http://www.bbhomepage.com/forum/onli...nico-94-a.html
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