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Discussione: Dieta priva di fantasia

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  1. #1
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    al super non li hanno, sono mesi che li cerco ed è fornitissimo ma avena zero. Magari cerco al natura si o al vitamin store. per gli integratori mi rifornisco da un amico che mi manda tutto al costo di fabbrica ma non tratta vitargo.. rifletto sulla questione.
    IO NON TREMO

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da stefanopunk Visualizza Messaggio
    al super non li hanno, sono mesi che li cerco ed è fornitissimo ma avena zero. Magari cerco al natura si o al vitamin store. per gli integratori mi rifornisco da un amico che mi manda tutto al costo di fabbrica ma non tratta vitargo.. rifletto sulla questione.
    non correre sugli integratori, è un esempio, ti ho detto di rivedere la dieta, rimetti in ordine conteggi, scrivi grammature e macro.
    post wo è consigliato un pasto liquido ma non è l'unica via.

    esistono gallette, patate, riso ecc

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