Sai già ciò che sbagli, giovane Padawan.
A parte ca**ate sulle le gambe è tutto da rifare leggiti i tread in evidenza.
Mr Italia
In Stretching
Sai già ciò che sbagli, giovane Padawan.
A parte ca**ate sulle le gambe è tutto da rifare leggiti i tread in evidenza.
"The Force shall set me free"
Credo Sith
Principiante
Perché ?Originariamente Scritto da palme
Mr Italia
In Stretching
1) Fai solo degli inutili pompaggi a 3x10
2) Non fai trazioni, stacchi, squat...
3) Alleni allo stesso modo muscoli grandi e piccoli
Leggi i tread in evidenza
"The Force shall set me free"
Credo Sith
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri