Citazione Originariamente Scritto da LucaLuca Visualizza Messaggio


Ma perchè molli dopo un pò?
Io ho preso circa 20 Kg ( certamente non quella che alcuni chiamano massa "pulita", ma pulita di cosa?) sudando e faticando fuori e dentro i WO ( lavoro ed ho una famiglia).
Potresti obiettare che non me l'ha prescritto il medico ed infatti è stata una mia scelta e lo scrivo per esprimere chiaramente che se ce l' ho fatta io, perchè non puoi farlo tu.
La bici fa dimagrire?
La corsa fa dimagrire? I centometristi non mi sembrano così "magri", come lo intendi tu. O no?
Quanti anni hai? Per quanti anni hai tentato e mollato?
Che alimentazione segui?

https://www.bbhomepage.com/forum/ali...ete-prima.html


https://www.bbhomepage.com/forum/pro...ete-prima.html

https://www.bbhomepage.com/forum/pro...petizioni.html


Dopo aver risposto a tutte queste domande ed altre, ovviamente non sei obbligato, ed aver letto qualche thread da me postato o che ha in firma über :

https://www.bbhomepage.com/forum/res...tml#post637443


magari è meglio , altrimenti poi quoto la risposta di über
Mollo semplicemente perchè non è uno sport che mi piace, mi annoia e ci avrò provato 5 o 6 volte, nel senso che è da quando ho 20 anni che mi iscrivo, ora ne ho 28, e mi sarò iscritto 5 o 6 volte con durate dalla più breve di circa 4 mesi alla più lunga, ci sono stato due anni e mezzo e qualche risultato si era visto. Ma ora come ora andare in palestra non mi va troppo, la regione è semplicemente che non mi piace molto come disciplina preferirei uno sport diverso, solo che non so quale e soprattutto non so quale permetta di sviluppare massa muscolare. Comunque, una domanda, hai messo su 20 kg in quanto tempo?