Per poter fare una valutazione completa, mirko, bisognerebbe vederti dal vivo, valutare come esegui gli esercizi, quali sono i tuoi obiettivi, che piano alimentare segui, ecc, ecc.....

Il tuo istruttore ti conosce sicuramente meglio di quanto ti si possa conoscere noi quindi......

A me, comunque, la scheda che ti è stata proposta non piace.

Leggiti questo thread
https://www.bbhomepage.com/forum/pro...petizioni.html
E poi decidi cos'è meglio per te.

Buoni wo