Aumento kcal

[Shawn Ray]

bè 1000 Kcal in più non sono proprio poche, puoi iniziare gradulamente, studiando le reazioni del tuo corpo, non è una buona idea ingolfarlo con il cibo.

[LucaLuca]

ho il metabolismo veloce

Cosa vuol dire?

bè 1000 Kcal in più non sono proprio poche, puoi iniziare gradulamente, studiando le reazioni del tuo corpo, non è una buona idea ingolfarlo con il cibo.

Quoto.

[salvatore91]

Cosa vuol dire?



Quoto.

Brucio molto più velocemente quello che mangio e fin da piccolo avevo difficoltà a mettere peso

[salvatore91]

bè 1000 Kcal in più non sono proprio poche, puoi iniziare gradulamente, studiando le reazioni del tuo corpo, non è una buona idea ingolfarlo con il cibo.

No va bè passare subito a 4000 kcal non è la mia intenzione io vorrei iniziare con le 3100 e se sarà il caso aumentare gradualmente