Ma non è il classico MAV5 giusto ? In quello classico, una volta persa dinamicità ed esecuzione, se ne fanno 3 serie da 3 e stop.
se sotto lo squat non soffro non sono contento, lo ammetto
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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