Il 16 di settembre si riparte in maniera ferrea.
Utilizzo queste 4 settimane x sviscerare alcuni aspetti tecnici. Tanto volume a buffer e video riguardando in tempo reale.
Stasera giocherò sullo squat. Voglio rivedermi con il bilanciere basso, che non uso da mesi.
Voglio provare 3 varianti di squat: wl, norvegese, low bar.
Vedremo i feedback. Ultimamente perdevo un po' la schiena, ho attribuito la cosa alla stanchezza cumulativa visto che non l'ho mai fatto... vediamo! Aggiornamenti in serata.

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