Risultati da 1 a 14 di 14

Discussione: dubbio "amletico" sul cardio...

Visualizzazione Elencata

  1. 13-08-2013, 09:23 AM #12
    L'avatar di LucaLuca
    LucaLuca
    LucaLuca non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    Jul 2013
    Località
    Casa mia
    Messaggi
    322

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Skywalker Visualizza Messaggio
    Cerca anche di controllare la bilancia in quanto dimagrimenti troppo veloci non sono il massimo. Un buon compromesso sarebbe, a mio parere, 3 Kg al mese, non di più.
    Ma è tutto un discorso puramente empirico. Non c'è nulla di scritto
    Se non si vuole perdere massa muscolare, consiglierei di non superare 1/2 (mezzo) Kg/settimana.
    Ultima modifica di LucaLuca; 13-08-2013 alle 03:43 PM
    Luca.
    Il mio diario:
    http://www.bbhomepage.com/forum/onli...-lucaluca.html
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Dubbio amletico panca piana
    Di cesare nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 08-07-2006, 03:45 AM
  2. Dubbio amletico
    Di Riccio.80 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 02-09-2005, 04:21 PM
  3. Dubbio amletico
    Di Nick80 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 16
    Ultimo Messaggio: 05-09-2004, 07:59 PM
  4. Dubbio amletico... i peli !
    Di rocknrolf nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 11
    Ultimo Messaggio: 10-10-2003, 09:49 PM
  5. sono nuovo...ma rompo subito le @@ con un dubbio amletico :)
    Di Shugar16v nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 17
    Ultimo Messaggio: 06-03-2003, 09:28 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home