Attenzione al calcolo delle Kcal perchè, a meno che non abbiano inventato il riso dietetico, quello che mangio io mi apporta almeno 300 Kcal per 100 Gr.
Dunque con mezzo Kg sei ben al si sopra delle 500 Kcal, circa sulle 2000.
Inoltre, gli hamburgher di pollo sono molto economici ma non li mangerei sempre, piuttosto il petto di pollo a fettine.
Ricalcolati le Kcal, perchè uno che dopo mezzo Kg di riso riesce a mangiare 4 hamburgher, lo devo ancora conoscere.