Confusione mentale e fiacchezza durante il WO.

[Wildcat]

La soluzione per sentirsi belli pimpAnti e vogliosi può essere caffeina, prova a prendere 2/3 caffè pre wo (se ti alleni di sera no)

Se anche questo non dovesse bastare..un bel pre wo con stimolanti.

È un'ottima soluzione x stare ancora peggio...

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[debbina]

caspita ragazzi......io durante l'allenamento non bevo mai! è un'abitudine che mi porto dietro da anni....
ecco perchè sentivo la "mente confusa"....
mi è capitato spesso e con il riposo totale del w.e. passava!
ma davvero fa così male non bere durante il wo?
il medico mi ha sempre detto che questo malessere era dovuto alla mia particolare emicrania...