Dolore Pull Over Manubrio

[domenico94]

I deltoidi sono coinvolti in un gran numero di esercizi (praticamente quasi tutti gli es. per la parte superiore del corpo). Per questo fare anche "solo" 5 o 6 serie di military o lento avanti, può dare il giusto stimolo perchè avvenga la crescita muscolare.

[Lalex]

I deltoidi sono coinvolti in un gran numero di esercizi (praticamente quasi tutti gli es. per la parte superiore del corpo). Per questo fare anche "solo" 5 o 6 serie di military o lento avanti, può dare il giusto stimolo perchè avvenga la crescita muscolare.

Quindi allenare le spalle significa fare deltoidi ?

[domenico94]

Quindi allenare le spalle significa fare deltoidi ?

Si...