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Discussione: Fondamentali: Squat, panca e stacchi...allenano tutto il corpo?

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  1. 23-07-2013, 05:45 PM #1
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    Wildcat
    Wildcat non è collegato Frank Zane Quasi Istruttore
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    Si e ti posso garantire che la stimolazione agli adduttori che da un overhead squat non ho niente a vedere con la macchina. O gli skip laterali...
    Scusa ma x curiosità come squatti?
    Te lo chiedo x capire, probabilmente uno stile diverso spiega le nostre divergenze

    Inviato dal mio GT-I9300 con Tapatalk 2
    Ultima modifica di Wildcat; 23-07-2013 alle 05:47 PM
    Klokovizziamo il mondo!
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    Μολων λαβε! Λεονιδα
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