Si ma scordati le tabelle che stai mettendo a punto Lore... basse rep x mantenere la massa e tanto lavoro lattacido sistemico.
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Si ma scordati le tabelle che stai mettendo a punto Lore... basse rep x mantenere la massa e tanto lavoro lattacido sistemico.
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Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
ciao a tutti,
caspita wild, mi piacerebbe un sacco provare questo tipo di allenamento, ho fatto pugilato per 3 anni e thai boxe per uno, quindi sono abbastanza spigliato per questo tipo di allenamento.
purtroppo non potrei seguire il programma, perchè a settembre inizio l'ultimo anno di scuola (mannaggia a me che non ho finito quando era ora!) e di giorno lavoro Full-time, quindi non avrei davvero tempo, però spero che vada in porto il progetto ed il prossimo anno sarei lieto di provarlo!![]()
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