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Discussione: Esecuzione Flessioni

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  1. 20-07-2013, 12:35 AM #1
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  2. 20-07-2013, 12:44 AM #2
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    Per i gomiti: dipende.
    Comunque, per le mani, fai finta di fare una panca piana al contrario.
    Perchè dipende per i gomiti ?
  3. 20-07-2013, 12:59 AM #3
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