Riguardo le flessioni quando si risale , le braccia bisogna piegarle tutte , cioè arrivare al punto di stare dritte o bisogna fermarsi a metà e poi scendere di nuovo ? Riguardo le mani , devono essere allineate con il petto giusto ?
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Esecuzione Flessioni
Riguardo le flessioni quando si risale , le braccia bisogna piegarle tutte , cioè arrivare al punto di stare dritte o bisogna fermarsi a metà e poi scendere di nuovo ? Riguardo le mani , devono essere allineate con il petto giusto ?
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