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Discussione: überbuilding

Visualizzazione Ibrida

.:überfranz:. überbuilding 09-12-2012, 11:40 PM
carnera Pump up the VOLUME for the... 10-12-2012, 12:26 PM
.:überfranz:. nessuno si offre come cavia? 12-12-2012, 01:21 PM
arnold873 cavia per cosa, per lo stesso... 13-12-2012, 04:54 PM
.:überfranz:. per l'allenamento che ho... 13-12-2012, 09:52 PM
LORE RUGBY Carina come... 09-07-2013, 04:05 PM
Aladiah volume troppo basso (sul mio... 10-07-2013, 07:49 PM
Go Hard Dove usare il buffer e dove... 11-07-2013, 04:23 PM
.:überfranz:. Buffer sui big. Cedimento... 11-07-2013, 07:17 PM
Go Hard Anche io pensavo a una... 11-07-2013, 11:13 PM
.:überfranz:. Un complementare per lo... 12-07-2013, 02:45 AM
Go Hard Saggio. 12-07-2013, 01:52 PM
LORE RUGBY :D :D Uber quindi volendo... 17-07-2013, 03:33 PM
Esorcista Io mi offro! 13-12-2012, 05:25 PM
SeNsHi nuu, aba s'era offerto!!! era... 13-12-2012, 08:27 PM
Michael_ Salve sono un "Neofita",... 23-06-2014, 05:16 PM
Jarnar La scheda in questione non è... 23-06-2014, 06:02 PM
.:überfranz:. Ciao, quoto Jarni min venn,... 23-06-2014, 08:16 PM
carnera Posso chiedere una cosa? Ma... 23-06-2014, 10:04 PM
.:überfranz:. questo è un programma vecchio... 24-06-2014, 12:46 AM
carnera Su questo siamo completamente... 24-06-2014, 05:26 PM
Jarnar :60: 23-06-2014, 10:18 PM
roccog92 überfranz, vorrei provare... 21-10-2014, 06:32 PM
.:überfranz:. Ciao, perché non provare il... 22-10-2014, 08:17 AM
roccog92 Ciao über, era quello che... 22-10-2014, 11:42 AM
roccog92 cosa ne pensi, questo... 22-10-2014, 03:26 PM
  1. 11-07-2013, 11:13 PM #1
    Go Hard non è collegato Mr Italia In Stretching
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    Predefinito

    Anche io pensavo a una variante dello squat piuttosto che alla pressa!
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  2. 12-07-2013, 02:45 AM #2
    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
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    Oslo/Pisa
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    11,184

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    Un complementare per lo squat, può semplicemente essere lo squat basta abbassare il carico ed alzare le rep.
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 12-07-2013, 01:52 PM #3
    Go Hard non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    Apr 2013
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    387

    Predefinito

    Saggio.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  4. 17-07-2013, 03:33 PM #4
    L'avatar di LORE RUGBY
    LORE RUGBY non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
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    Jan 2013
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    180 x 110 19 anni
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    696

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Go Hard Visualizza Messaggio
    Saggio.


    Uber quindi volendo per allenare quadricipiti si puo fare una cosa del genere : Squat 5x5 + squat 2x10 + squat 2x15 regolandosi col peso?
    Siamo riusciti ad andare sulla luna,a costruire civiltà intere...
    ...E non siamo in grado di far crescere un pezzo di carne???
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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