Push up e dolore ai polsi

[fifty]

Per questo esistono 2 piccoli pezzi di legno creati apposta.
In alternativa, 2 manubri o, ancora meglio 2 kettlebell.

[pietro18m]

Ma la domanda quale? Cmq io ho un problema simile: dolori nella zona sopra il semilunare all'incirca

Si, in effetti ho dimenticato le domande:
perchè mi fanno male?
Come risolvo?

Per questo esistono 2 piccoli pezzi di legno creati apposta.
In alternativa, 2 manubri o, ancora meglio 2 kettlebell.

Dove li trovo? Perchè mi fanno male i polsi?

[fifty]

Mi sembra di averti risposto!

[Dave94]

Si, in effetti ho dimenticato le domande:
perchè mi fanno male?
Come risolvo?



Dove li trovo? Perchè mi fanno male i polsi?

li trovi in negozi sportivi come la decathlon e il motivo per cui risolverebbero il tuo problema è semplice, non dovresti piegare il polso per eseguire le flessioni

["The Rock"]

Qui ne trovi quanti ne vuoi:

Klarfit coppia di maniglie per flessioni push-up bodybuilding (maniglie imbottite, base removibile, antiscivolo): Amazon.it: Sport e tempo libero