ciao,
ho letto e mi sembra di aver messo tutte le info necessarie come da link "Volete opinioni ..... ":
1.foto - 2.età , peso, altezza, ecc - 3.alimentazione con grammature di un giorno tipo e le kcal...
per altre misure non sono attrezzato...
cmq non importa cercavo solo una conferma da ragazzi preparati che aiutano per passione..
complimenti ancora per la Vs preparazione e per il sito..davvero ben fatto

buon proseguimento a tutti