Citazione Originariamente Scritto da nik2 Visualizza Messaggio
Ciao, io sono un vero fanatico della multifrequenza, quindi secondo me l'unico approccio valido è in multi (anche perchè a me fondamentalmente interessa la forza), poi ci sono altri amici del forum che di direbbero: NO!!! vade retro multi, solo in monofrequenza ottieni buoni rislutati. Quindi l'unico metodo che è giusto consigliarti è il seguente: prova tutto e vedi cosa è meglio per te. Ciao.
Appena finisce l'estate perché ora faccio dimagrimento e definizione lo farò sens' altro!!!

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