Tranquillo! Secondo te dovrei usare il vogatore ed anche correre al parco ( o anche tapis roulant )? Consigliamo un modo semplice che preveda l' utilizzo del vogatore!
Da quanto mi pare di capire tu stai mirando a ottenere un benessere globale, in particolare mirando alla tonificazione; in questo senso non ti serve secondo me l'applicazione delle metodiche del body building, ma qualcosa di più leggero. Per i tuoi obiettivi questo vogatore va più che bene, tuttavia sappi che non è in grado di tonificare tutti i muscoli del tuo corpo.
Ciao Sorel e grazie per la risposta.
Penso di aver trovato una via di mezzo:
HIGH POWER De-Luxe Vogatore Rower
www.sportefitness.sm/vogatori-rower/high-power/de-luxe~723.html
Pensi che questo vogatore sia più completo?
Ultima modifica di Charles; 19-06-2013 alle 07:59 AM
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