Citazione Originariamente Scritto da marcos87 Visualizza Messaggio
devi dare tempo all'organismo tranq procedi cosi per almeno 2/3 settimane vedi come va magari poi cerchi di modificarla se nn trovi risultati
Ok ti ringrazio...

Altre cose;
Le pro in polvere dello spuntino del pomeriggio van bene sia con una mela che con una banana?

nei giorni off gli spuntini li lascio sia mattino che poneriggio o posso eliminarne uno dei 2?


Se volessi inserire in generale lo yogurt greco in che pasto è meglio inserirlo? Cena? Spuntino? O pranzo?