Citazione Originariamente Scritto da Prof74 Visualizza Messaggio
Non voglio alimentare polemiche, ma non è così:
Il cedimento recluta tutte le fibre e ne permette lo sviluppo massimo, in più porta allo stimolo neurologico massimo! Sopratutto il secondo effetto porta ad una crescita della forza notevole.
Questo è vero solo in linea prettamente teorica.