dici che sono molti?? …ahahahahaha si è vero, diciamo che sono veramente troppi...generalmente per i fondamentali(petto, dorso e gambe) utilizzo il triset o massimo 4 esercizi e il set composto per i complementari, per quanto riguarda il dorso ho fatto un eccezione, diciamo che per i problemi che ho avuto in passato alla schiena ora cerco di fortificare anke zone che prima trascuravo come i lombari e gli estensori della colonna per farlo ho dovuto implementare gli esercizi cmq è solo momentaneo..