qual è il vostro fisico ideale?

[stefanopunk]

Non si parla sono di quello. Si parla di proporzioni, forme, linee dei muscoli... Ognuno ha le sue: esattamente come per un volto c'è chi ha dei brutti muscoli. Ti puoi dopare, puoi diventare grosso quanto vuoi ma se sei brutto rimani brutto (guarda markus Rhul).

[Devid]

Questo è vero... però raggiungere quella definizione e massa è possibile questo intendevamo io e wild, poi ovvio che ognuno ha il SUO fisico e le SUE linee e struttura fisica.

[borz92]

Potrebbe e dico potrebbe essere possibile raggiungerlo senza aiuti (e loro ho paura li usino...) ma oltre ad allenamento e alimentazione maniacale secondo me non dovresti fare altro nella vita e non avere una vita sociale... Cioè mangiare regolarmente e quello che serve se uno lavora non è possibile... Se uno ha una vita sociale una volta dovrà uscire a cena con la morosa... l'amico lo ingannerà e lo farà ubriacare... Salterai o farai due allenamenti in fila per andare un weekend al mare o perchè devi lavorare molto... Cioè senza aiutini dovresti vivere nella palestra e conoscere solo il tuo pt che tra l'altro dovrà essere uno dei migliori... possibilmente te stesso...

[Devid]

Ma cosa dici??? Io quando esco a cena ordino semplicmente cibo sano ed è come mangiare a casa,anzi meglio, anche a lavoro c'è la pausa e puoi mangiare quello che ti pare e in caso se sgarri basta che calcoli nel prossimo pasto cosa hai mancato e risolvi...