Guarda essendo fuori dal contesto agonistico puoi decidere tu come squattare. Le due versioni codificate, come dice Perdij, alla lunga hanno anche un risultato diverso in termini di ipertrofia: dai uno sguardo alle cosce di un powerlifter e poi a quelle di un pesista, chi ha i quadricipiti mediamente più sviluppati?
Se sceglio lo squat olimpico tirerai qualche kg in meno rispetto allo squat da powerlifter.
Io alla fine ho scelto lo squat olimpico, un po' x fare qualcosa di utile negli altri esercizi, un po' perché mi risulta estremamente più naturale.
Ovviamente quando ho cambiato tecnica il carico è un pochino diminuito, comunque riesco a fare un 6x6 con 100 kg in accosciata piena senza problemi e ora mi appresto a chiudere i 110.