Invece non ha significato nessun mezzokilo di grasso..fidati...volevate sapere che mangiavo e a GRANDI LINEE vi ho scritto...ora se vi appellate anche a questo per dirmi che c'e tutto sbagliato vi dico che e' ovvio visto che non ho postato nessuna dieta e nessuna grammatura...quindi bon lasciamo perdere...ho avuto quello che chiedevo...per questo vi ringrazio infinitamente e alla prossima.