sei arrivato alla mia stessa conclusione...attendi comunque la risposta dei piu esperti
Mr Universo
Inizio Preparazione
sei arrivato alla mia stessa conclusione...attendi comunque la risposta dei piu esperti
Siamo riusciti ad andare sulla luna,a costruire civiltà intere...
...E non siamo in grado di far crescere un pezzo di carne???
Mr Universo
Inizio Preparazione
Sicuramente stare a digiuno la notte non ti fa bene, perciò la mia domanda è semplice hai modo di fare degli spuntini dopo mezzanotte mentre sei al pc?
poi il solito consiglio è di farti una dieta con le pro che ti servono e suddividerle durante il giorno (nel tuo caso durante la notte)
dirti a pelle senza sapere la tua dieta se prendere o non prendere le proteine non si puo.
Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
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