Citazione Originariamente Scritto da minemoss_m Visualizza Messaggio
c'è poco e poco. posta foto e si fa prima a capire se è rotolo o rotolone o pippa mentale eheh io comunque non faccio cardio e ce l'ho. quindi sicuramente è dieta. se poi intendi essere squartato allora ti potranno rispondere altri. come stai messo sotto l'ombelico? appena sotto dico, perché sicuramente sull'inguine avrai pelle sottile. ma di solito dall'inguine alto ad appena sotto l'ombelico un po' di adipe resta se non sei bassissimo di bf o se non sei fortunatissimo in distribuzione bf residua. ma anche se resta, il 6 si vede se ce l'hai in alto. se togli l'adipe potresti arrivare a 8 se geneticamente hai il retto da 8 pack. se invece hai il retto addome come coleman avrai al max un 4 pack. anche a bf bassissima. dipende dalla tua confo genetica. insomma manda foto e toccati sotto l'ombelico per capire se hai 2 packs appena appena accenati e che quindi non si vedreanno mai o se hai una linea alba ben incisa e quindi potresti anche lavorarci se vorrai impazzire con la dieta.
ahahah, dopo aver letto questo messaggio sono corso a trovare foto degli abs di colemann ahahaha