Addome basso gonfio

[minemoss_m]

credo tu sia andato giu' un po' pesante,comunque diciamo che ho ripreso da circa 15 giorni dopo un'assenza di 4 mesi. Ti invio altre 2 foto........magari oltre a massacrarmi mi dai anche dei consigli validi.ps.non bevo alcolici,tantomeno birra)saluti

non volevo andar giù pesante ma da quella foto era impossibile. almeno qui si vedono i dorsali. hai lavorato molto su dorsali e petto..hai già grossa circonferenza toracica per costituzione..quindi è normale che ora sembri sbilanciata la tua crescita rispetto alle braccia che in rapporto al busto sembrano giù di lavoro. comunque credo che dovresti lavorare molto sugli addominali (dando per scontato che calerai con la dieta) e ci darei dentro con deltoidi e soprattutto braccia. bicipite molto tricipite e avambraccio. visto così sembra che ti piaccia molto lavorare su dorso e petto...per come li hai volumizzati credo non avrai difficoltà a far crescere le braccia. la dieta poi ovviamente per prima