La massa c'è, considerato che anche la forza è aumentata; il punto che ho messo su anche del grasso essendo anche basso di statura e non così slanciato. Basta vedere le foto di novembre che ho linkato e notare la differenza. La dieta ovviamente non è restrittiva: le pro ci sono, ho levato alcuni zuccheri complessi e infatti mi sto pian piano alleggerendo. Nulla di drastico, uso la bilancia che è indicativa proprio di questo calo di peso graduale.